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孕婦睡姿對肚中孩子的影響
時間:2017-02-14 15:11來源:網絡 作者:佚名 點擊:
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關系。如右側臥位或仰臥位時,供給胎兒的血液都會減少,而左側臥位則可以供給胎兒較多的血液,這時寶寶在媽媽肚子里就會更安逸。所以,從胎寶寶的健康出發,孕媽媽最好選擇左側臥位。

很多的孕婦都會擔心晚上睡覺時,自己的睡姿會影響肚中孩子的成長,所以一到晚上睡覺就會不知所措不敢亂動,今天小編就帶大家來了解一下,睡姿到底對肚中孩子有沒有影響?又有哪些影響呢? )(#¥%

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婦女懷孕后,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨著子宮和胎兒的長大,孕婦的睡姿顯得越來越重要,特別是到了妊娠晚期,即懷孕7—9個月時,孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置,而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量。 !@#¥

 
胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否,對胎兒的生長發育是至關重要的。因此,醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實:孕婦在妊娠期,特別是妊娠晚期,采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。
 
一、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發育所需的營養物質。
 
二、左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量;匦难康脑黾,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生。
 
三,在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,左側臥位可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利于胎兒的生長發育,這對于減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發育遲緩時,采取左側臥位可使治療取得更好效果。所以,孕婦采取左側臥位對于優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高,以利于血液回流,減輕下肢浮腫。
 
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關系。如右側臥位或仰臥位時,供給胎兒的血液都會減少,而左側臥位則可以供給胎兒較多的血液,這時寶寶在媽媽肚子里就會更安逸。所以,從胎寶寶的健康出發,孕媽媽最好選擇左側臥位。 
 
孕媽媽采取右側臥位或仰臥位時,由于增大的子宮壓迫下腔靜脈,引起回心血量減少,易出現低血壓。這時,胎寶寶就會在媽媽肚子里出現劇烈的躁動,若不及時糾正,寶寶會因缺氧而死。同時,孕媽媽自己也會感到疲勞,嚴重者出現惡心、嘔吐、出冷汗、胸悶等不適。
 
正常情況下,胎兒每20~40分鐘會睡覺及清醒一次。清醒時,胎兒的活動就會增多。另一方面,胎兒在媽媽肚子里的活動還受很多其他因素的影響,其中,最重要的就是媽媽給予胎兒的營養是否充足,若給的不夠,胎兒就會“提出抗議”,這時孕媽媽就會感到寶寶在肚子里的劇烈活動。 
 
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